汗蒸房幫您擁有完美好身材

汗蒸房幫您擁有完美好身材。汗蒸房利用電氣石集遠紅外和負氧離子的特性及熱效應，作用于人體，具有消除腰部贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于也有顯著療效。電氣石持續(xù)釋放出的天然負氧離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有、作用，顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩。

要保持完美身材身材除了經(jīng)常蒸汗蒸還要每天做好7件事：

1、每天早晨一杯水。

2、每天保證一個水果。

3、每天揉小腹60～100下，順時針30～50，逆時針相同，促進腸胃蠕動，使小腹變平（不是一吃完飯哦！建議睡前或醒后）。

4、心情不好時不要暴飲暴食，這是許多女孩子的薄弱點，沒關系，以后心情不好就出去逛街吧。

5、有毅力的ＭＭ可以把主食換成全麥面包，注意不要夾什么色拉，果醬之類的，盡量清淡。

6、中餐可以吃魚，晚餐少吃，可以拿根香蕉墊墊，可不要象我邊吃零食邊看電視就毀了。

7、有條件的話多多泡澡，真的有效而且是個懶辦法。

做好以上的事，您就會擁有完美的身材了。

易總 13874109023