1.藥店渠道購買：可以前往一些知名中藥店或大型連鎖藥店購買，這些渠道購買的燕窩基本上是真貨，但是價格比較昂貴，一克燕窩大約售價在80塊以上，而且燕窩的等級基本上都是質量中等，很少有上品。
2.原產地購買：可以前往燕窩的原產地購買，如印尼、泰國、越南、馬來西亞和新加坡等地購買，我國雖然也有少量出產，但是質量較差。
3.代購渠道購買：可以通過代購渠道進行購買，現(xiàn)如今代購已經成為了屢見不鮮的一個行業(yè)，找專業(yè)做代購口碑較好的代購商家或者通過海外直郵的模式進行購買，也能買到一部分真貨。
4.品牌專柜購買：可以前往比較知名的燕窩品牌專柜進行購買，有很多品牌燕窩在全球各地都設有專賣店，如果是品牌專柜的話，燕窩的品相和等級都要相對比較好一些，很容易買到高品質的真燕窩。
