兒童青少年精神病學專家說：據(jù)估計，每5個兒童和青少年中就有1個存在心理健康問題。在9-17歲之間的青少年中，大約有11% 的青少年會出現(xiàn)嚴重的心理健康問題?；加幸钟艋蚪箲]等情緒障礙的成年人，其中90%的人在他們的青少年時都會表現(xiàn)出一些預警信號。

當孩子出現(xiàn)以下一個或多個變化時，可能出現(xiàn)抑郁或焦慮問題，應(yīng)引起警惕：

1、喪失主動性或欲望去參加以前喜歡的活動

2、避開正常的家庭、朋友的社會交往

3、學習成績明顯下降，例如：留級

4、記憶減退、注意力不集中或?qū)Ｗ⒘Τ霈F(xiàn)困難

5、精神狀態(tài)、飲食或睡眠習慣出現(xiàn)明顯變化

6、出現(xiàn)頻繁而強烈的消極情緒，例如：絕望、悲傷、焦慮或恐懼

7、忽視個人的外貌或個人衛(wèi)生

8、對于看到的或聽到的東西變得更敏感

9、對于他人變得多疑

10、一反常態(tài)，有一些不尋常的新興趣、行為或想法

11、在感情和行為上出現(xiàn)快速的、戲劇性的轉(zhuǎn)變

當家長觀察到這些情況時，其實孩子的內(nèi)心也是十分痛苦的，他們想的是：我想去上學，但是學不進去；我上課老走神，我經(jīng)常提不起精神；我總是莫名其妙地想發(fā)火；我十分努力，但就是提不起來成績。

要學會識別孩子的行為語言：孩子叛逆，起因可能是家長在孩子教育方面的言行不一致；孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)可能是網(wǎng)絡(luò)世界能夠滿足他精神層面的需求；孩子厭學，可能是師生關(guān)系同學關(guān)系的僵化脫落......

簡而言之，孩子的心理問題比我們想象的要復雜，不但傳世孩子“不聽話”“不愛學習”就能簡單斷定的。需要挖掘孩子內(nèi)心深處的真實想法，不僅僅是

如果您有需要，可以隨時咨詢上海青少年心理咨詢中心，幫助孩子擁有健康的心理狀態(tài)。

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