物品準(zhǔn)備

攜帶好身份證等相關(guān)證件，方便辦理體檢手續(xù)。

準(zhǔn)備好既往病歷、檢查報(bào)告等資料，以便醫(yī)生了解過往病史，對體檢結(jié)果進(jìn)行綜合分析。

作息規(guī)律

保證充足睡眠：每晚盡量保證 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。熬夜會使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致血壓升高、心率加快，還可能影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，進(jìn)而影響體檢結(jié)果，如血常規(guī)、水平等指標(biāo)可能會出現(xiàn)異常。

避免劇烈運(yùn)動：體檢前 3 天應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，如跑步、打籃球、踢足球等。劇烈運(yùn)動后身體的代謝會發(fā)生變化，可能使心肌酶、肌紅蛋白等指標(biāo)升高，也會影響血壓、心率等生理指標(biāo)的穩(wěn)定性，不利于準(zhǔn)確評估身體狀況。

謹(jǐn)慎用藥：如果正在服用某些，如、維生素、藥等，應(yīng)提前咨詢醫(yī)生是否需要停藥。因?yàn)檫@些可能會影響檢查結(jié)果，如可能會影響血液、尿液的檢查指標(biāo)，維生素 C 可能會使尿液中的某些檢測結(jié)果出現(xiàn)假陰性。但對于一些慢性疾病患者，如高血壓、糖尿病患者，一般不建議隨意停藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下繼續(xù)服藥，并告知體檢醫(yī)生用藥情況，以便醫(yī)生對結(jié)果進(jìn)行準(zhǔn)確判斷。

降壓藥、降糖藥等慢性疾病用藥：對于高血壓、糖尿病等慢性疾病患者，一般不建議隨意停藥。因?yàn)橥蝗煌Ｋ幙赡軙?dǎo)致血壓、血糖波動，引發(fā)嚴(yán)重的健康問題。患者應(yīng)在體檢當(dāng)天早上按照平時(shí)的劑量正常服藥，并告知體檢醫(yī)生用藥情況，以便醫(yī)生在解讀結(jié)果時(shí)綜合考慮。