穿著打扮

盡量穿著寬松、便于穿脫的衣物，避免穿著帶有金屬飾品或復雜圖案的衣服，以免影響 X 光等影像學檢查。

不要佩戴過多首飾，如項鏈、耳環(huán)、手鏈等，以免影響檢查或造成丟失。

特殊情況告知

如果有暈血、暈針的情況，一定要提前告知醫(yī)護人員，以便他們做好相應的準備，采取適當?shù)拇胧┓乐挂馔獍l(fā)生。

近期如果有感冒、發(fā)燒等疾病，或者正在服用等，應告知醫(yī)生，因為這些可能會對某些檢查結果產生影響，醫(yī)生會根據(jù)情況判斷是否需要調整體檢時間或對結果進行綜合分析。

糞便檢查：如果體檢包含糞便檢查項目，飲食調整也很重要。減少高纖維食物的攝入，可避免糞便中過多的食物殘渣影響檢查結果，有助于更準確地檢測糞便中的潛血、寄生蟲卵等指標。

作息規(guī)律

保證充足睡眠：每晚盡量保證 7 - 8 小時的高質量睡眠。熬夜會使身體處于應激狀態(tài)，導致血壓升高、心率加快，還可能影響內分泌和免疫系統(tǒng)，進而影響體檢結果，如血常規(guī)、水平等指標可能會出現(xiàn)異常。

避免劇烈運動：體檢前 3 天應避免劇烈運動，如跑步、打籃球、踢足球等。劇烈運動后身體的代謝會發(fā)生變化，可能使心肌酶、肌紅蛋白等指標升高，也會影響血壓、心率等生理指標的穩(wěn)定性，不利于準確評估身體狀況。