體檢頻率
一般來說，健康成年人每年應進行一次體檢。對于有慢性疾病家族史、不良生活習慣（如長期吸煙、酗酒、久坐等）、年齡較大或從事特殊職業(yè)（如接觸有毒有害物質）的人群，可根據具體情況適當增加體檢次數，或在醫(yī)生指導下進行有針對性的專項檢查。
物品準備
攜帶好身份證等相關證件，方便辦理體檢手續(xù)。
準備好既往病歷、檢查報告等資料，以便醫(yī)生了解過往病史，對體檢結果進行綜合分析。
其他
體檢當天早上不要進行刷牙漱口以外的口腔清潔行為，以免影響口腔檢查或呼氣試驗等項目的結果。
體檢當天盡量避免開車前往，因為體檢可能需要空腹采血、做腹部超聲等，檢查后可能會出現頭暈等不適癥狀，不利于駕駛。
放松心情：避免過度緊張和焦慮，因為情緒過度波動可能會影響血壓、心率等指標。可以通過聽音樂、散步等方式放松心情，以平和的心態(tài)迎接體檢。
提前熟悉體檢流程和注意事項：可以通過體檢機構的官方網站、電話咨詢等方式，了解體檢當天的具體流程、各個項目的檢查順序以及需要特別注意的事項，這樣可以減少體檢當天的慌亂，確保體檢過程順利進行。
