社會職務
浙江省小兒內分泌學組委員,浙江省兒童生長發(fā)育質量控制中心常務副主任,浙江省醫(yī)師協(xié)會青春期醫(yī)學專業(yè)委員會副主任委員,浙江省省級社區(qū)兒童保護項目專家,中國醫(yī)師協(xié)會青春期醫(yī)學專業(yè)委員會委員。
擔任浙江省小兒內分泌學組委員,浙江省兒童生長發(fā)育質量控制中心常務副主任,浙江省醫(yī)師協(xié)會青春期醫(yī)學專業(yè)委員會副主任委員等。主要參與和承擔國家自然基金2項,主持省級和廳局級科研課題6項。已在國、內外雜志發(fā)表文章30余篇,其中SCI收錄10余篇。獲浙江省醫(yī)藥衛(wèi)生進步三等獎,參編書籍3本。
保持好心情
患有內分泌失調的女性,容易產生煩躁、不安的情緒,因此如果在工作生活中遇到較大的壓力,可能會更容易沖動、苦悶、憂郁、憤怒,所以當產生這種情況時,需要及時將這些負面情緒發(fā)泄出去,可以通過與人交談,做有興趣的事情,或者參加一些娛樂活動等,主動調節(jié)情緒,保持良好的精神狀態(tài)。
運動
運動能加快人體新陳代謝,提高身體素質,增強人體免疫系統(tǒng),改善心肺功能,對于內分泌失調引起的食欲不振,精神不佳,月經不調,還會使身體免疫能力下降,容易生病等狀況,都可以通過運動得到有效改善,而且運動還可以使人產生快樂的感覺,并能舒緩壓力,幫助睡眠。所以,有內分泌失調的女性應多參加體育鍛煉。