朱本章，男，教授、主任醫(yī)師。1970年北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè)，曾在上海醫(yī)科大學(xué)和美國Louisville大學(xué)進(jìn)修、研修。現(xiàn)任西安交大內(nèi)分泌代謝病研究所所長、中華醫(yī)學(xué)會陜西糖尿病學(xué)會主任委員、西安內(nèi)分泌學(xué)會主任委員、《西安交通大學(xué)學(xué)報(bào)》《繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育》和《糖尿病之友》等雜志編委。

預(yù)約掛號，掛專家號更是“一號難求”,這是當(dāng)前許多大型醫(yī)院的普遍現(xiàn)象。預(yù)約掛號是各地近年來開展的一項(xiàng)便民就醫(yī)服務(wù)，旨在縮短看病流程，節(jié)約患者時(shí)間。這種預(yù)約掛號大多通過醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的電話或者網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行，基本上是免費(fèi)或者只收取很少的手續(xù)費(fèi)。由于預(yù)約掛號需要事先登記患者的信息，并且可以減少在醫(yī)院掛號窗口排隊(duì)等待之苦，因此它一定程度上也有利于改善就醫(yī)環(huán)境，促進(jìn)“實(shí)名制”的推行，受到了不少患者的肯定和歡迎。

好不容易掛到"心儀許久"醫(yī)生的號了，要去見醫(yī)生前，您需要做好哪些準(zhǔn)備，才能在有限的時(shí)間里，跟醫(yī)生進(jìn)行有效而充分的交流呢？快來了解一下。

1. 對病情進(jìn)行回憶和總結(jié) 病史是醫(yī)生進(jìn)行診斷和鑒別診斷的重要基石，醫(yī)生會詢問患者有哪些癥狀、哪些癥狀沒有，以及癥狀持續(xù)的時(shí)間、特點(diǎn)，既往就診用藥情況等。建議患者就診的頭會做足充分的準(zhǔn)備，仔細(xì)回憶自己的癥狀，記錄在一張紙條上。有些比較仔細(xì)的患者會把既往的就診資料按時(shí)間先后順序用文件夾整理好，醫(yī)生看了一目了然。如果曾經(jīng)住院過，記得帶上出院小結(jié)，出院小結(jié)會有一個(gè)過程及用藥的匯總，更便于醫(yī)生了解您的病情。這樣可以保證有限時(shí)間內(nèi)進(jìn)行充分而有效的交流，做足準(zhǔn)備是有必要的。 很多患者就診前沒有做好準(zhǔn)備，坐在診斷室里，才和家人一起開始回憶疾病過程。如果可以提前想好自己的疾病過程，并列好自己的問題，跟醫(yī)生交流起來也能比較的解決問題。另外，有時(shí)帶老人看病的人，是對老人病情不甚了解，一問三不知的，顯然是會影響醫(yī)生的診斷和。帶老人看病的人是對老人的病情了解的人。

4、不能吃會把舌苔染色的和食物

舌頭是五臟六腑的外在表現(xiàn)，一般中醫(yī)會要求患者把舌頭伸出來，通過觀察舌苔和舌質(zhì)變化來診斷疾病。但有些食物或會把舌苔染色，從而造成假象。堅(jiān)果和牛奶會使得舌苔變得白膩，咖啡或巧克力酶等會使得舌苔變黑，紅薯和橘子會使得舌苔變黃，吃太辛辣的食物和喝太燙的水會導(dǎo)致舌質(zhì)變紅，因此以上食物要避免。

5、不能做劇烈運(yùn)動

切脈是中醫(yī)診斷疾病的主要手段之一，可通過觀察脈象變化來判斷疾病。脈象形成跟臟腑氣血盛衰有很大的關(guān)系，若做劇烈運(yùn)動或過于激動等會使得脈搏速度過快，從而掩蓋真實(shí)脈象。因此看病前不能做劇烈運(yùn)動，平復(fù)好心情，不能過于激動。若剛運(yùn)動完或爬完樓梯后需休息10~20分鐘，等脈搏平穩(wěn)后再去看醫(yī)生。

6、不能穿太緊身的衣服

看病時(shí)體格檢查是重要的環(huán)節(jié)，對體格做詳細(xì)檢查利于醫(yī)生了解病情，對診斷疾病也有重要意義。若穿太緊的衣服會掩蓋生理和病理反射，影響醫(yī)生判斷。所以看醫(yī)生時(shí)盡量穿寬松的衣服，女性可穿裙子，便于配合醫(yī)生做檢查。

7、不能隱瞞病情

看病時(shí)醫(yī)生會詢問患者的癥狀，正在所吃的，這是醫(yī)生獲取手資料的方法，因此要實(shí)事求是，不能隱瞞病情，尤其是跟病情有關(guān)的問題，不然會導(dǎo)致誤診和漏診，從而延誤病情。