債務(wù)問題影響個人財務(wù)和心理健康。深圳榮德源金服指出，正視債務(wù)、制定科學(xué)還款計劃、優(yōu)化債務(wù)結(jié)構(gòu)、提高還款能力及保持積極心態(tài)是解決債務(wù)的關(guān)鍵。債務(wù)優(yōu)化是長期過程，需持續(xù)努力。

在還款計劃的基礎(chǔ)上，我們還需要優(yōu)化債務(wù)結(jié)構(gòu)。有些債務(wù)的利率較高，還款壓力較大，而有些債務(wù)的利率較低，還款壓力相對較小。我們可以通過債務(wù)重組或轉(zhuǎn)換債務(wù)類型等方式，優(yōu)化債務(wù)結(jié)構(gòu)，降低還款成本。例如，我們可以將高利率的信用卡債務(wù)轉(zhuǎn)換為低利率的銀行貸款，或者通過協(xié)商與債權(quán)人達(dá)成減免部分利息或延長還款期限的協(xié)議。

我們需要意識到債務(wù)優(yōu)化是一個長期的過程，需要持續(xù)的努力和堅持。我們不能期望一蹴而就地解決所有債務(wù)問題，但只要我們堅持不懈地努力，逐步優(yōu)化自己的債務(wù)狀況，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)財務(wù)的自由和輕松。

負(fù)債高導(dǎo)致月供壓力大的問題，提出了債務(wù)優(yōu)化即債務(wù)重組的解決方案。通過低息貸款置換高息貸款、單筆大額貸款替換多筆小額貸款、先息后本替換等額本息、長期貸款替換短期貸款、循環(huán)授信替換非循環(huán)授信和抵押貸款替換信用貸款六種方式進行優(yōu)化。債務(wù)優(yōu)化不僅可以改善債務(wù)結(jié)構(gòu)，降低利息成本，減少月供，還能避免逾期等異常情況。