1. 選擇合適的體檢機構：選擇一家專業(yè)、信譽良好的體檢機構非常重要。您可以參考他人的推薦、查看機構的資質和口碑等，以確保您得到準確和可靠的體檢結果。 2. 預約體檢時間：提前預約體檢時間可以避免排隊等待，確保您能夠順利進行體檢。在預約時，您可以向體檢機構咨詢需要注意的事項。 3. 告知醫(yī)生健康狀況：在體檢前，向醫(yī)生詳細告知自己的健康狀況、家族病史、正在服用的等信息，以便醫(yī)生能夠更好地了解您的情況。 4. 飲食和作息：體檢前幾天要注意飲食清淡，避免過度飲酒和疲勞。保持良好的作息習慣，確保充足的睡眠。 5. 特殊準備：如果有特殊檢查項目，如胃鏡、腸鏡等，可能需要提前做好相應的準備工作，如禁食、灌腸等。請按照醫(yī)生的指導進行準備。

下面為大家列出5個簡單的提示： 1.不一定非要跟著單位做體檢項目，而是要根據自身情況做選擇性體檢。 2.所有“過度使用”的部位都是身體的“薄弱環(huán)節(jié)”，需要經常體檢。 這個過度使用多指慢性炎癥，比如慢性胃炎、慢性腸炎、慢性肝炎，甚至是慢性宮頸炎等等，因為身體在修復慢性炎癥時會出錯，癌變就是細胞變性、出錯的結果。 3.了解自己家庭史，涉及遺傳病史的項目著重檢查。 因為很多癌癥具有遺傳性，比如結腸癌，通常哥哥有，弟弟一般也會有。再就是乳腺癌，母親和姐姐患有乳腺癌，那么你對乳腺的體檢就要比別人更加仔細。 4.對頻繁不適的部位要及時檢查，不要等到體檢時才做檢查。 頻繁出現不適癥狀，需要及時到醫(yī)院的相關科室做針對性發(fā)現，比如總是胃不舒服去消化科、總是咳嗽去呼吸科、總是胸悶心慌的去心內科等等。 5.女性的乳腺、子宮等項目，需按規(guī)定年齡隨檢。 特別是40-50歲以上的人，體檢的價值更高，因為此時人體的“免疫監(jiān)視功能”會隨增齡下降，體檢相當于給“免疫監(jiān)視功能”助力。

容易被忽視的5種檢查

一、肛門指檢 說直白點兒就是醫(yī)生戴著指套戳進患者肛門內檢查是否存在肛腸類疾病，醫(yī)生也表示過，距離肛門8厘米以內的腫瘤都能通過指檢發(fā)現，除此之外還可以識別男性前列腺問題。及早發(fā)現就能及早，避免癌化，但實際上在體檢過程中，有八成以上的人都會拒絕這個檢查。 而除了肛門指檢以外，像比如糞便檢查、心電圖檢查、婦科檢查和乳房觸診，都是因為會涉及到敏感部位而容易被受檢者拒絕的項目，同時也是很有可能引發(fā)重大疾病的部位。

五、乳房觸診 醫(yī)生通過觸碰乳房，感知乳房的硬度、有無壓痛、有無包塊及包塊是何性質，不過因為這項檢查需要醫(yī)生觸碰敏感部位，很多人非?？咕?，但這項檢查可以判斷出乳腺是否存在病變。