水果再好，冬天也不要過量食用。氣溫低，水果冰涼，吃太多容易傷到脾胃。

冬天不要給孩子吃寒涼的水果，比如西瓜、山竹等，有些家長(zhǎng)不管不顧，只認(rèn)為吃水果好，就隨意買水果給孩子吃，這樣非常不好，小心傷了身體就要后悔了。

給孩子穿襪子睡覺

有些家長(zhǎng)怕孩子冷，會(huì)穿著襪子睡覺，這樣做是不對(duì)的。只要穿得合適蓋得合適，孩子睡覺后是不會(huì)冷的，穿著襪子睡覺很容易出汗，還會(huì)讓孩子睡得不舒服。

建議家長(zhǎng)別給孩子穿襪子睡覺，對(duì)于愛蹬被子的孩子用睡袋。

鍛煉

寶寶的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，同時(shí)增強(qiáng)肺部的健康，對(duì)于預(yù)防呼吸道疾病非常有利。 建議家長(zhǎng)從簡(jiǎn)單的緩慢活動(dòng)開始，比如肢體運(yùn)動(dòng)，在寶寶出生后兩周左右逐漸增加適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和強(qiáng)度。

居住環(huán)境

寶寶的成長(zhǎng)環(huán)境直接影響寶寶的健康成長(zhǎng)。 因此，父母需要為寶寶創(chuàng)造一個(gè)舒適、寬敞、明亮、、清潔的成長(zhǎng)環(huán)境。 避免過熱、潮濕等不利于寶寶生長(zhǎng)的環(huán)境。 同時(shí)，還需要制定寶寶的生活作息。 即使是很小的規(guī)則也能讓寶寶在這樣規(guī)律的生活中茁壯成長(zhǎng)。

科學(xué)的護(hù)理才能讓寶寶健康快樂地成長(zhǎng)。 當(dāng)然，在照顧寶寶的過程中，家長(zhǎng)們還是需要耐心、細(xì)心。 只有這樣，寶寶才能更健康、更快樂。