榻榻米床是用藺草編織而成，一年四季都鋪在地上供人坐或臥的一種家具。榻榻米床的制作是將一塊塊榻榻米用布條連接起來，再把它固定在地板上，人赤腳走在上面，平而不滑，既潔凈又舒適。

法國人把日本話稱為“榻榻米制”。榻榻米自身之所以成為日本文化的象征。

榻榻米床，舊稱“疊席床”，就是房間里供人坐或臥的一種家具。榻榻米床從盛唐時(shí)期傳入的日本、韓國等地，是盛唐傳統(tǒng)房間“和室”鋪設(shè)地面的材料，傳至日本后演變成為其傳統(tǒng)房間“和室”內(nèi)鋪設(shè)地板的材料，成為日本家庭用于睡覺的地方，即日本人的床。

裝修榻榻米要選擇適當(dāng)位置。榻榻米只需要四、五平方米的空間。但是不要把整個(gè)房間都鋪設(shè)城榻榻米。中國人日本人生活習(xí)慣大有不同，所以我們不建議把整個(gè)房間都鋪設(shè)榻榻米。一年當(dāng)中梅雨季節(jié)，空氣潮濕，如果整個(gè)房間都是由榻榻米鋪設(shè)的，那么清潔、防潮、的工作就會十分繁瑣。

榻榻米的材質(zhì)一般是實(shí)木或是藺草，軟硬適中，而且冬暖夏涼，適合睡眠。偏軟的床墊會使臀部、腰部出現(xiàn)肌肉持續(xù)緊張的情況，而容易出現(xiàn)腰酸背疼的癥狀，但睡榻榻米就不容易出現(xiàn)這種情況，因此長期睡榻榻米床一般有益于健康。