酒是美好生活的調(diào)劑品，適當(dāng)飲酒而不是酗酒，對人身心是有益的。在數(shù)千年人類釀酒史上，誕生過各種各樣的酒類，其分類方式也非常多，目前比較公認(rèn)的分類依據(jù)是按照酒的釀制方式，分為三大類，釀造酒、蒸餾酒和配制酒。

白蘭地（Brandy）

是一種以水果或植物的汁液為基底而制成的蒸餾酒。白蘭地在法國、荷蘭、西班牙和葡萄牙廣為流行，含有 35-60% 的酒精，通常為餐后酒飲用。一般白蘭地是在橡木桶中陳釀，但有的白蘭地用焦糖色素著色，以模仿較長酒齡的效果。直接從葡萄酒中蒸餾而得到的白蘭地是目前市面上多的白蘭地種類，其中的是來自法國西南部的干邑和雅文邑。

如今的已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠郑刻於汲洚?dāng)著很重要的一部分作用，大家在工作壓力大的時(shí)候，大多都會(huì)出去抽一根煙來緩解精神壓力。所以說抽煙能幫助人提神，但次數(shù)過多對人的身體百害而無一利 ，因?yàn)槔锩娴某煞质怯心峁哦〉奈镔|(zhì)組成，即使它有萬般好處，讓就抵不過其對人體帶來的傷害。

海參廣布于世界各海洋中，我國南海沿岸種類較多，同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。富含18種氨基酸、?；撬帷⒍喾N礦物質(zhì)及活性成分，具有、美容養(yǎng)顏等作用。

1、促進(jìn)胎兒發(fā)育：海參中還有DHA，孕婦食用海參有助于胎兒大腦發(fā)育，所以備孕期的女性和已經(jīng)懷孕的女性適量多吃海參，可以為孕期和哺乳期儲(chǔ)備足夠多的優(yōu)質(zhì)蛋白，眾多活性物質(zhì)和微量元素可以充分保證胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。