數據恢復（Data recovery）是指通過正常途徑不能恢復的數據通過一定的技術手段恢復的過程

覆蓋恢復：

恢復難度非常大，一般民用環(huán)境下因為需要投入的資源太大，往往得不償失。但是在的國防軍事等國家統(tǒng)籌或者個別掌握科技的硬盤廠商能做到，具體技術都涉及核心機密，無法探知。

定期備份你的文件數據，不管它們被存儲在什么位置

將你的文件全部保存在操作系統(tǒng)是不夠的，應該將文件保存在不同的位置，并且你需要創(chuàng)建文件的定期備份，這樣我們就能保障文件的性，不管你的備份是否會失?。汗獗P可能被損壞，硬盤可能遭破壞，軟盤被清除等原因。如果你想要確保能夠隨時取出文件，那么可以考慮進行二次備份，如果數據非常重要的話，你甚至可以考慮在防火層保存重要的文件。

提防用戶錯誤

雖然我們不愿意承認，但是很多時候是因為我們自己的問題而導致數據丟失。可以考慮利用文字處理器中的保障措施，例如版本特征功能和跟蹤變化。用戶數據丟失的常見的情況就是當他們在編輯文件的時候，意外地刪除掉某些部分，那么在文件保存后，被刪除的部分就丟失了，除非你啟用了保存文件變化的功能。如果你覺得那些功能很麻煩，那么我建議你在開始編輯文件之前將文件另存為不同名稱的文件，這個辦法不像其他辦法一樣組織化，不過這確實是一個好辦法，也能夠解決數據丟失的問題。