拓展鍛煉的中心在于體會回想，它側重在“做中學(LearningbyDoing)”的鍛煉理念，即在理論和親身履歷中學習。由于對學生而言，由于信仰、習氣、履歷尚在成形，除了靠常識層面的學習對其發(fā)作大的改動外，還有必要從履歷和信仰等深層潛曉得層面切入，創(chuàng)造一種自然、快樂的學習體會，引發(fā)學生心里的生長，才有或許使學動身作行為的改動，這才是真實的、耐久的改動。

每個隊都要取本人的名字、口號、隊歌，隊長，這曾經(jīng)營造了一個有趣的氣氛，還要畫出隊旗，就愈加好玩了，拓展項目各種各樣，人均調整，比方生死電網(wǎng)、極速60秒、雷中取水、孤島求生等。這些項目都是考驗團隊協(xié)作的，隊友們在相互協(xié)作中。

戶外拓展訓練項目回顧要點

1、所有的問題幾乎都來自于恐懼，恐懼讓我們恐懼的同時，也是向前走的動力，就看如何看待恐懼給予的機會和考驗。

2、做事要目標明確，沉著冷靜，準備充分，行動果斷。目標要集中智慧使人少走彎路, 團隊使人充滿信心, 信心來自壓力與鼓勵

3、冰山理論，被開發(fā)的7%，人的潛能激發(fā)，要更深刻的挖掘自己。 靠自己的不斷努力，更好的把握自己。

4、攀巖中我們要找到和抓緊一個個支撐點，我們才能不斷上升，人生中，我們同樣要尋找和把握那一個個我們看不見的支撐點，我們才能不斷前進。

拓展訓練中，可以讓人戰(zhàn)勝心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷心理與生理的考驗，從而真正實現(xiàn)認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的培訓目標，使隊員在體驗后明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己不敢面對，其實成功就在眼前，僅一步之遙，只要勇敢的向前一躍，就會成功了，但有很多人卻因為沒敢勇敢的向前躍一步而與成功擦肩而過。