德國費格 浙江天松 椎間孔鏡 微創(chuàng)腰椎手術(shù)系統(tǒng)產(chǎn)品說明:

一：椎間孔鏡術(shù)后睡什么床好？

首先答案肯定是睡硬板床。我說的硬板床不是讓你直接睡在木板上，要不然直接睡地板，那樣更硬。建議大家可以選擇棕墊作為床墊，不要選擇有彈簧或者太多海綿的床墊，除非你想讓早點到我這里來喝茶。 市面上棕墊的類型特別多，有軟有硬，也不是都可以選擇，推薦硬棕床墊。區(qū)分棕墊軟硬方法其實很簡單，就是看棕床墊里有沒簧的就是軟床，沒有彈簧的棕墊床就是硬床。像那種一邊軟一邊硬的床墊，也不可取。相信大家都會網(wǎng)上購物，輸入你的要求，會彈出很多你喜歡的款式。

為什么我極力不推薦軟床，因為即使開始彈簧強度很好，睡上去很舒服，但是睡久了，特別是體重大的突友們，常睡的位置彈簧材料就會疲勞，慢慢失去彈性，床就會凹陷下去，脊柱也會失去支撐。這樣一整夜脊柱和脊柱周圍肌肉都處于一個非正常的姿勢和狀態(tài)下，部分肌肉韌帶緊張疲勞，第二天自然會腰酸背痛。 有人說床墊太硬，我這么瘦怎么辦？我屁股沒有肉怎么辦？我的骨頭頂著硬梆梆的床，會不會也不舒服？（郴州老百姓講好en）。睡著痛當然也不好，遇到這種情況建議多鋪上兩床棉絮，就可以解決問題，現(xiàn)在的乳膠墊也是不錯的解決方法。我個人使用的就是乳膠墊。

二：椎間孔鏡術(shù)后什么時候可以下床？

椎間孔鏡手術(shù) 腰椎間盤突出癥，使用了脊柱內(nèi)鏡系統(tǒng)里特殊的工具，環(huán)鋸會破壞部分結(jié)構(gòu)，但是手術(shù)對正常組織的損傷減小到一個常規(guī)手術(shù)完全無法比擬的量級。盡管手術(shù)過程中會去除掉很小一部分小關(guān)節(jié)突骨組織，但是這部分小關(guān)節(jié)突并不參與構(gòu)成小關(guān)節(jié)面，因此幾乎不影響腰椎小關(guān)節(jié)正常功能和穩(wěn)定性。

當然椎間孔鏡手術(shù)對腰椎間盤本身還是會造成一定程度破壞，可要知道手術(shù)前突出的腰椎間盤髓核組織對椎間盤本身的破壞更大，所以這種損傷可以忽略不計。因此手術(shù)摘除突出的腰椎間盤髓核組織，基本不會影響手術(shù)后早期下床動。這里我可以負責人的告訴大家，我的病人術(shù)前術(shù)中術(shù)后均不需要導尿（極少數(shù)特殊情況除外），術(shù)后當天就可以下床活動，可以自己佩戴合適腰圍上廁所(關(guān)于腰圍請看我上篇文章）！別看這不起眼的當天下地活動自己上廁所，這曾經(jīng)是多少術(shù)后帶著尿管，躺在床上不敢動彈突友們的夢想啊。而今，椎間孔鏡手術(shù)助您美夢成真。 但是不代表這你可以任性下床活動，建議術(shù)后一個月以臥床休息為主，下床時間不宜過長。

三：椎間孔鏡術(shù)后怎么下床？

我們每天都要上下床，對于正常人來說，你想怎么下就怎么下，我管不到。 對于椎間孔鏡術(shù)后患者，常規(guī)起床動作對我們脊柱不會帶來什么影響，也不會增加復發(fā)幾率。但是要像功夫大俠那樣一個鯉魚打挺從床上跳起來，那可不行，這是做Si的節(jié)奏啊！盡管椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷極小，但是不得不承認經(jīng)歷創(chuàng)傷之后，起床下地活動這個日常生活中普通不過的事情也成了一項技術(shù)活。 李醫(yī)生平時都是靠才華混江湖，這次我展示下顏值，以身試法，親自出馬演示怎么下床，平時都是晚上發(fā)文章，這次我中午演示怎么下床。（豁出去了，此處應該有掌聲） A平臥狀態(tài)緩慢側(cè)身改為俯臥（躺平睡改為趴著）。注意：翻身過程中，肩和骨盆盡可能保持在一個平面上，上半身和下半身在一個軸線上旋轉(zhuǎn)，不要讓腰來回扭動。 我們稱之為軸線翻身。俯臥后，你會感覺腰背部肌肉有繃緊的感覺，你要保持這種繃緊的感