備戰(zhàn)五年制專轉(zhuǎn)本考試的日子里，為備考生們安排營養(yǎng)美味的一日三餐成了家長們的重頭戲，不少家長還購買了大量水果為孩子們補(bǔ)充營養(yǎng)提高，但一不小心也會陷入種種誤區(qū)。今天瀚宣博大專轉(zhuǎn)本的老師們?yōu)榭忌鷤兊娘嬍嘲才抛鰠⒅\。
三餐營養(yǎng)均衡
備戰(zhàn)專轉(zhuǎn)本考試期間的飲食安排上，原則是：三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡；做到清淡、養(yǎng)胃、補(bǔ)腦、利眠。
*，營養(yǎng)應(yīng)注意均衡，葷素合理搭配。第二，三餐之間的安排要不同對待。第三，多選擇一些補(bǔ)腦、容易消化吸收的食物。第四，食物的種類可以豐富一些，烹調(diào)的方法也應(yīng)該多樣一些。
沖刺期三大進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)需提防
誤區(qū)一、孩子考試辛苦，準(zhǔn)備了大魚大肉好好補(bǔ)補(bǔ)
不應(yīng)該給孩子過多進(jìn)食大魚大肉，而應(yīng)該多補(bǔ)充蔬菜水果和乳制品。因為大量的肉質(zhì)食品其實是加重了腸胃的負(fù)擔(dān)，不利于大腦的供血。
誤區(qū)二、食譜變化太大，不顧及孩子平時的飲食習(xí)慣
一些家長不顧及孩子平時的飲食習(xí)慣，這種做法會適得其反。比如有的孩子平時比較喜歡吃葷，這個時候突然變得很清淡，會打亂他們常有的習(xí)慣；有的孩子則平時吃得較清淡，此時為了求進(jìn)補(bǔ)，又一下子吃得很油膩，其實反而對孩子的身體不利。
誤區(qū)三、購買很多補(bǔ)品補(bǔ)營養(yǎng)
如果進(jìn)補(bǔ)過量，考生在食用后不吸收、不適應(yīng)的話，還會導(dǎo)致腹瀉、過敏、感冒上火等病癥，與家長的意圖適得其反。
如果的確需要服用的話，也應(yīng)該注意一個度的問題，不要濫用，要適可而止。
奇異果和酸奶同吃補(bǔ)充營養(yǎng)
奇異果含有大量維生素C和鎂，低鈉、高鉀，同時還是很好的膳食纖維來源，營養(yǎng)密度較高。一般水果不僅含維生素C較多，還含有很多膳食纖維，常吃確實有助于促進(jìn)腸胃蠕動，改善腸道功能，預(yù)防，提高。
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上課內(nèi)容：英語、專業(yè)科目一、專業(yè)科目二（總分300分，每門**）
課程特色：重點、難點、疑點、考點和熱點
開課形式：精品小班課（30人左右）+ 1對N定制課程（循環(huán)滾動式開班，一次報名，可免費循環(huán)上課直至專轉(zhuǎn)本考試）
上課地址：昆山中茵世貿(mào)廣場寫字樓812
課程特色：
1.預(yù)測各主考院校各專業(yè)專轉(zhuǎn)本考試重難點，并傳授解題方法；
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成功來自于不斷的實踐，不斷的努力！專轉(zhuǎn)本的機(jī)會僅有一次，望考生們把握機(jī)會，為全日制本科奮斗！