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摘要：你選對了嗎？ 懷孕后，在體內雌、孕激素水平升高的刺激下，乳腺開始二次發(fā)育，乳房變大，也變得敏感，乳頭、乳暈的顏色會加深呈深褐色，這是為之后的哺乳在做準備。 孕期乳房一般會增大兩個罩杯，準媽媽可能會有腫脹、發(fā)沉、刺痛和發(fā)癢等不適的感覺。面對孕期乳房的日益變化，普通內衣已經逐漸無法滿足它的需要了。 那么，如何挑選孕婦專用內衣呢？ 在孕早期（孕1-3個月），孕婦由于乳房還沒發(fā)生大的變化，所以只要穿著稍微寬松的內衣，自己覺得舒服就行了（但不宜偏大）。 在孕中、晚期（孕4-10個月），胸部明顯變大，這時要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭，并能有效支撐乳房底部及側邊的孕婦專用內衣。 1大小 建議買稍大一到兩個尺碼的內衣。 內衣過緊，會導致乳頭與內衣摩擦而使纖維織物進入乳管，造成產后無奶或少奶；還可能刺激乳頭，引起宮縮；會導致孕媽喘不上來氣，甚至出現(xiàn)頭暈，胎兒也有可能缺氧；會增加孕媽惡心的感覺。 而文胸過大，就沒有辦法托起沉重的乳房，容易造成乳房下垂、外擴。 2面料 化纖材質的內衣對皮膚有一定的刺激性，容易導致過敏性皮炎、濕疹，且透氣性和吸濕性較差，與皮膚摩擦時會產生靜電，易吸附灰塵，不推薦穿戴。 孕媽由于體內激素變化，體溫較平時高，也比平時怕熱，易流汗，建議最好選擇純棉內衣，純棉內衣的吸濕性及透氣性好，穿起來柔軟、舒適。 特別是文胸的內襯，面料更要舒適，這樣可以減少對乳房的刺激和對乳頭的摩擦。 3顏色 為了安全起見，建議選擇淺色的內衣，如白色、粉色、淡藍色等。 內衣的顏色越鮮艷，它所含的染色劑、熒光劑就可能越多，孕媽們皮膚非常敏感，一旦接觸這些化學物質，極有可能產生過敏的現(xiàn)象。 4肩帶 由于孕期內衣的肩帶需要承受更多的重力，因此要選擇肩帶較寬的內衣，這樣可以增加受力面積，從而減輕對肩部、脊柱和胸部的壓力，也不會讓肩帶輕易地滑掉。 如果肩帶過細，不僅會影響固定效果，出現(xiàn)勒痕，還會引起肩頸酸痛等不適。另外，肩帶還要能根據胸部的高低調節(jié)長度。 您可以在試穿的時候，將手臂舉起或聳聳肩，看看它是否會很容易掉落或者有無任何不適。 5搭扣 最好選擇背部有多排搭扣的款式，以便你能夠隨乳房增大調整胸圍。 如果是孕早期選購內衣，建議以最緊的搭扣試穿時覺得舒適為宜，為以后乳房的增大預留一些空間。 6下胸圍 下胸圍大小合適的標準是要完全貼近皮膚，既不會過緊，又不會過松。 小結 佩戴合適的孕婦專用內衣，可以給乳房適當?shù)某型?，防止乳房外形發(fā)生改變，如下垂和外擴，甚至可防止因此導致的胸部妊娠紋；能保證乳房的血液循環(huán)通暢，緩解胸部疼痛；有利于乳腺的增生和發(fā)育，對促進產后乳汁分泌有好處；還能避免乳頭和內衣之間的摩擦，減輕不適等等。 除此之外，建議孕媽媽們每6~8周測量一次胸圍，及時更換調整文胸；孕晚期乳房的分泌物可能會增加，要注意勤洗內衣（這就需要每個階段至少準備兩件內衣），保持內衣的清潔、干燥；在晚上睡覺時，不妨脫掉內衣，解脫一下寶寶的“糧倉”，讓乳房放松放松。 當然，為了節(jié)省經濟開支，您也可以跳過孕期內衣，直接購買哺乳內衣，這樣哺乳期也可以繼續(xù)使用。
